Ak ste absolvovali Základný kurz tvárovej jogy (u mňa, u Zuzky Ondrisovej alebo u inej lektorky z FACE YOGA INSTITUTE), a zároveň sa chcete bližšie zamerať na partiu LÍČOK A KONTÚR TVÁRE a zbaviť sa:

- OVISNUTÝCH LÍČOK

- VÝRAZNEJ NOSOÚSTNEJ RYHY

- OVISNUTÝCH KONTÚR TVÁRE – Z KTORÝCH MÁME SMUTNÝ VÝRAZ TVÁRE

- POVäDNUTÝCH KÚTIKOV ÚST

- VRÁSOK OKOLO ÚST

- SPADNUTÚ HORNÚ PERU

Pozývam Vás na kurz pre pokročilé, kde Vás naučím:

- ĎALŠIE CVIKY, KTORÉ EFEKTÍVNE POSOBIA NA KONTÚRY TVÁRE A LÍČKA

- JEMNE PREMASÍROVAŤ DANÉ PARTIE

- EFEKTÍVNU MASÁŽ TVÁRE BANKOU – PRÍP. OČNOU BANKOU OKOLIE ÚST

- RÔZNYMI SPÔSOBMI SA BUDEME TEJPOVAŤ

- AKO TOTO VŠETKO ZARADIŤ DO DENNÉHO REŽIMU

- ZÍSKATE NÁVYK PRAVIDELNOSTI  A VÝSLEDKY SAMA UVIDÍTE

Absolvovanie

Naživo v skupine

Ak máte radšej priamy kontakt, potrebujete spätnú väzbu, či cvičíte správne, koľko opakovaní  a ako často máte cvičiť, ktoré cviky sú pre Vás konkrétne tie najdôležitejšie.

Dôsledne sa zameriame práve na spomínané partie. Cvikmi, masážkami, uvoľňovaním spazmov - aby sme dosiahli usmievavú tvár a pekné pevné kontúry.

BONUS:

K touto kurzu dostanete na MESIAC ZDARMA prístup do Online Clubu s Ivkou. 

Termín kurzu je v piatok 21.6.2024 - od 18tej do 19.30h