Trápia Vás mimické vrásky na čele a neviete si s nimi poradiť?

Máte hlboké vrásky hnevu a chcete sa ich zbaviť?

Premýšľate nad operáciou horných viečok? - Dajte najskôr šancu tvárovej joge.

Pozývam Vás na 6 - týždňovú premenu.

Tentokrát sa zameriame na ČELO A OKOLIE OČÍ.

Táto partia našej tváre je najnáročnejšia, pretože očakávané výsledky sa prejavia až po dlhšej dobe. Resp., potrebujeme dlho vytrvať vo viacerých návykoch naraz. A to sa nám nie vždy darí.

Vrásky na čele si vytvárame roky, tým, že používame nesprávnu mimiku. Na tomto kurze sa budeme učiť aj to, ako si dať pozor na ďalšie vytváranie mimických vrások.

Spoločne si vytvoríme nové návyky, ktoré nás týchto vrások zbavia.

Naučíme sa používať aj pomôcky, ktoré nám pomôžu:

- zbaviť sa nevyžiadanej mimiky

- vyžehliť už vzniknuté vrásky (aj hlboké)

- spriechodniť tok lymfy

- relaxovať svaly

Počas tohto obdobia sa budeme stretávať každý týždeň na lekcii naživo, kde sa postupne naučíte:

- doplnkové cviky pre spevnenie okolia očí a viečok

- uvoľňujúce masáže okolia očí, čela, pokožky hlavy

- masáže s pomôckami - malá očná banka, kameň gua sha

- ďalšie lepenia náplastí a tejpov pre spevnenie horných viečok, fixovania vrások na čele, odstránenia vrások z očného okolia, zbavenie sa vrások hnevu, zbavenie sa opuchov očí 

Všetko sa naučíte pod mojím vedením. Dohliadnem na to, aby ste cviky, masáže aj lepenia prevádzali správne. Na každej ďalšej lekcii si odkonzultujem Vaše prípadné dotazy.

Z každej lekcie dostanete aj nahrávku, ktorú budete mať k dispozícii celý týždeň. Nahrávka Vám pomôže tiež vtedy, ak sa nebudete môcť niektorej lekcie zúčastniť.

Pre Vašu podporu a vytvorenie si rutiny dostanete po celú dobu Vašej 6-týždňovej premeny PRÍSTUP DO ONLINE CLUBU S IVKOU, kde si môžete každý deň pustiť rôzne zostavy a cvičiť podľa mojich inštrukcií.

Pomôcky na masáže budete mať k dispozícii priamo na lekcii. Na začiatku Vašej premeny dostanete BALÍČEK, ktorý obsahuje set na domáce ošetrenie:

- očné sérum (vzorky)

- náplaste na vrásky

- tejpy

Stretávať sa budeme raz za týždeň v príjemných priestoroch jogového štúdia Vilomayoga na Električnej 17 v Trenčíne v utorky od  19tej do 20tej.

Lekcia bude trvať hodinu. Začíname 26.9.2023

Stačí sa pohodlne obliecť, všetky pomôcky na odlíčenie aj masáž budete mať k dispozícii.

Po lekcii budete mať pleť ošetrenú a pripravenú rovno na spánok. Ak sa budete naopak chystať eľte do mesta, môžete sa priamo v štúdiu nalíčiť s Larens Colour.

Pridajte sa do skupinky a poďte s nami do toho. 

Teším sa na Vás a Vaše premeny!

Miesto a čas

Stretávať sa budeme raz za týždeň v príjemných priestoroch jogového štúdia Vilomayoga na Električnej 17 v Trenčíne v utorky od 19tej do 20tej.

Lekcia bude trvať hodinu. Začíname 26.9.2023

Parkovať sa dá priamo pod štúdiom, v tomto čase bezplatne.

Ak by ste adresu nevedeli nájsť, kľudne mi volajte: 0948 534 567 - Ivana Blažejová

Čo hovoria absolventky

Absolventky základnej 6-týždňovej premeny s tvárovou jogou:

 Otázky a odpovede

Kde sa budú lekcie konať?

- Lekcie sa budú konať naživo v Trenčíne, v jogovom štúdiu  Vilomayoga na Električnej 17. Navigácia Vás tam dovedie. Parkovať môžete rovno pod štúdiom na vyznačených parkovacích miestach - v tomto čase bezplatne.

V prípade potreby ma kľudne kontaktujte - 0948 534 567 - Ivana Blažejová.

Čo ak niektorú lekciu vynechám?

- vôbec to nevadí. Každú lekciu nahrávam, každá účastníčka dostane po lekcii nahrávku, ktorú budete mať k dispozícii celý týždeň. 

Musím si pomôcky ku kurzu zakúpiť alebo doniesť so sebou?

- pomôcky aj kozmetiku na odlíčenie, masáž (gua shu, malú očnú banku, olejček) vždy donesiem, budete ich mať na lekcii vždy k dispozícii. Ak si však želáte robiť tieto masáže aj doma a pomôcky nemáte, môžete si ich zakúpiť priamo na kurze.

- na domáce používanie dostanete balíček, ktorý obsahuje: - vzorky očného séra NEUROPEPTIDE SERUM EYE & MORE, vzorky náplastí na vrásky FROWNIES, vzorky TEJPOV.

Je tento kurz učený len pre pokročilé?

 - primárne je táto premena vhodná pre pokročilé absolventky Základného kurzu, alebo 6-týždňovej premeny s tvárovou jogou. 

Ale ak ste ešte tvárovú jogu neskúšali a trápi Vás práve oblasť čela a okolia očí a chcete sa na ňu zamerať, rovnako ste vítané:)