Detox Yoga pobyt Mallorca

Milí priatelia,

srdečne Vás pozývame na letný aktívny detoxikačný joga pobyt pre zlepšenie zdravia, plného pohody a oddychu. Objavte v sebe pocit ’’znovuzrodenia’’.

Budeme bývať priamo na juhovýchodnom pobreží ostrova Mallorca, v srdci národneho parku, v hoteli Playa Mondrago v blízkosti pláže cca 50 metrov.

Pobyt je oddychový a nenáročný, ako súčasť relaxu tela aj mysle môžete načerpať energiu zo slnka a morského vzduchu, praktikovať jogu a tvárovú jogu, meditácie, prechádzky pri mori, bicyklovanie, kayak, plážový tennis, jazda na koni, výlet loďou, nakupovanie, atmosféru španielskej kultúry a veľa iného.

Pobyt sa bude konať v 2 termínoch:

Júl: 23.7. - 30.7.2022, august: 20.8.2022 - 27.8.2022

Pobytom a programom Vás bude sprevádzať Janette Hrnko a Iris Chochulová

Cena za pobyt : 799€ (letenku si každý hradí sám) 

.

SÚČASŤOU POBYTU JE

Joga: relax pre telo aj dušu

Vyvážená strava: poradentsvo na tému zdravý životný štýl s aloe vera

Maderoterapia tváre: stimuluje cirkuláciu a produkciu elastínu a kolagénu v koži, prekrvenie, odstránenie dvojitej brady, zníženie hĺbky vrások a zjemnenie pokožky

Pobyt 7 nocí zahŕňa: dvojlôžková izba s raňajkami, 4 lekcie jogy s Janette, maderoterapia tváre a aloe vera s Iris, jazda na koni pre začiatočníkov alebo výlet loďou.

Ak máte záujem o jednolôžkovú izbu neváhajte nás kontaktovať.

V prípade ak máte potravinové intolerancie, alebo špeciálne požiadavky na stravu, poprosíme Vás, ozvite sa telefonicky. 

SOBOTA 

• prílet na ostrov Malorka
• ubytovanie v hoteli
• voľný program
• o 17:00 stretnutie na recepcii
• spoločné privítanie a zoznámenie sa
• o 18:00 večera

NEDEĽA 

• aloe vera nalačno
• o 8:00 raňajky
• prednáška vyvážená strava s aloe vera
• voľný program

• aloe vera nalačno
• o 8:00 raňajky
• voľný program

• aloe vera nalačno
• ranná detox joga
• o 8:00 raňajky
• voľný program

STREDA 

• aloe vera nalačno
• ranná joga na povzbudenie lymfatického systému
• o 8:00 raňajky
• voľný program

ŠTVRTOK

• aloe vera nalačno
• ranná joga na odburávanie tukov
• o 8:00 raňajky
• voľný program

PIATOK

• aloe vera nalačno
• ranná relaxačná joga
• o 8:00 raňajky
• voľný program

SOBOTA 

• o 8:00 raňajky
• check out do 11:00
• odchod na letisko

Možné aktivity počas pobytu

• ‘'Hop on-hop off'' v hlavnom meste Palma de Mallorca ‘'perla stredomoria’' - katedrála, kamenné uličky s obchodíkmi a reštauráciami
• Umenie v malebných dedinách Deià, Valdemosa alebo Fornalutx-najkrajšia dedina Španielska
• Výhľady na šíre more z najsevernejšieho cípu ostrova Formentor - s dobrou viditeľnosťou vidno ostrov Ibiza
• Turistika na západe ostrova, pohorie ''7 čakier'' Serra de Tramuntana s najvyššou horou Puig Major s 1445m
• Návštevou Sineu si vychutnáte jeden z najstarších a najtradičnejších trhov, tkatiež Santanyi a Felanitx - ochutnávka domácich výrobkov ako syry, olivy, sezonne ovocie aj malorkínske dobroty
• Hlboké objavovanie tajuplného sveta podzemných jaskýň Covas de Piratas alebo Cuevas Drach
• Jazda na koni v národnom parku Mondrago
• Výlet loďou popri slnkom zaliatych magických zálivov a útesov
• Kayak alebo Stand up paddle
• Let balónom alebo helikoptérou
• Potápanie
• Snorklovanie
• Jet ski a veľa iného …

Voľný program, alebo spoločný program výletov si dohodneme na mieste v prvý deň pobytu.

ORGANIZAČNÉ INFORMÁCIE

- letenky si každý zabezpečuje sám

- odlet z Bratislavy priamo na Mallorcu, poletíme spoločne ako skupina

- odvoz z letiska do hotela a z hotela na letisko je zabezpečený

- reštaurácie a občerstvenie na pláži a obchod v hoteli

- tri dni pred pobytom Vám budú zaslané bližšie informácie

Pobyt je holistický, zameraný na komplexné uvoľnenie, relax tela, ducha aj mysle. Počas pobytu bude dostatok času na prechádzky v okolí, zastavenie sa, stíšenie a introspekciu, ale aj čas na príjemné stretnutia a rozhovory.