Pokročilý kurz  tvárovej jogy zameraný na OKOLIE OČÍ A ČELO je určený pre absolventky Základného kurzu tvárovej jogy. Ak ste absolvovali základy tvárovej jogy u mňa, Zuzky Ondrisovej alebo u inej lektorky Face Yoga Institute, tak ste na kurze vítané.

Ak základné cviky tvárovej jogy ovládate, alebo ak ste členkou Online Clubu s Ivkou a pravidelne cvičíte, ale chceli by ste sa hlbšie sústrediť na:

• vodorovné vrásky na čele
• vrásky hnevu
• ovisnuté horné viečka
• vrásky okolo očí
• opuchy očí

tento kurz je pre Vás ako stvorený.

Na kurze si zopakujeme základné cviky a dozriem na ich správne prevedenie. Niekedy sa totiž stáva, že si klientka osvojí takú "svoju" techniku, a potom cvik prevádza úplne inak. Účinok je potom buď žiadny, alebo úplne iný, ako ten želaný.

Naučím Vás ďalšie, pokročilé cviky, alebo aj kombinácie cvikov, ktoré Vám pomôžu efektívnejšie pracovať s oblasťou očného okolia a čela.

Ukážeme si aj ďalšie masáže, ktoré sú zacielené na tieto partie. Práve masážami dokážeme veľa dosiahnuť, pretože pouvoľňujeme zatuhnuté miesta, ktoré nám vytvárajú vrásky. Niektoré svaly sa nám permanentným napätím dokonca skracujú a to vytvára vrásky na iných miestach.

Očné okolie, ale aj vrásky na čele, sa dajú aj efektívnejšie bankovať malou očnou bankou. Aj toto sa naučíme na tomto pokročilom kurze.

A na záver si ukážeme, ako si jednoducho zatejpovať vrásku hnevu.

Celým kurzom Vás rada prevediem, vysvetlím Vám súvislosti medzi partiou očného okolia a čela. Na čo si máte dať pozor. A aj to, prečo sa tých vrások na čele neviete zbaviť.. ukážem Vám aj pomôcky, vďaka ktorým sa proti vráskam na čele a v okolí očí naozaj dá bojovať do úspešného konca.

Ako sa na kurz pripraviť

Na pokročilý kurz si doneste KARTIČKY zo základného kurzu tvárovej jogy.

Ostatné materiály dostanete.

Príďte pohodlne oblečené, pleť odlíčená od make upu (budeme si spoločne čistiť pleť)

Môžete si doniesť čelenku alebo gumičku do vlasov.

Ak potrebujete, tak aj zrkadielko

Doneste si prípadne pero, ak by ste si potrebovali do materiálov niečo vpísať.

Miesto a čas konania

Pokročilý kurz tvárovej jogy zameraný na OČNÉ OKOLIE A ČELO bude prebiehať 

v jogovom štúdiu VILOMAYOGA, Električná 17, Trenčín.

Vaše miesto je potvrdené po zakúpení vstupenky.