Objav v sebe iskru a nechaj ju žiariť s tvárovou jogou
ONLINE:
Online Club s Ivkou nová lekcia každý štvrtok + archív polhodinových, aj krátkych 15 a 5 minútových videí
***
Pre aktuálne informácie sa pridajte do FB skupinky | FB skupina Moja tvárová joga
***
NAŽIVO:
***
Kurz zameraný na okolie očí a čelo naživo | TRENČÍN, 23.11.
***
Základný kurz tvárovej jogy naživo | TRENČÍN 30.11.
***
Základný kurz tvárovej jogy naživo | TRNAVA 1.12.
***
Estetické a lymfatické tejpovanie tváre naživo | TRENČÍN 7.12.
***
TVÁROVÁ JOGA A AJURVÉDA NA SRÍ LANKE
31.10.- 15.11.2024, aj 7.11. -
Aj ďalšie termíny
Viac informácií na tomto linku
***
Moje služby
Online Club s Ivkou
Každý štvrok Vám pribudne nová lekcia. Všetky lekcie si nájdete v archíve.
Tieto produkty nakupuje v mojom obchode najradšej
Vaše slová o tvárovej joge
Vďaka tvárovej joge vieme dosiahnúť krajšie líčka, vypnuté kontúry tváre, rozveseliť náš pohľad, zoštíhliť náš krk, zjemniť vrásky, a mnoho iného.
Tým, že sa sebe venujeme, že si počas dňa vyhradíme chvíľočku iba pre seba, že si rozpohybujeme svaly na tvári, ktoré bežne (možno nikdy) nepoužívame, že si doprajeme jemnú masáž, začne sa meniť nielen naša tvár, ale aj naše vyžarovanie. Sme spokojnejšie, kľudnejšie, aj do okolia potom vysielame radostnejšiu energiu. A to je ten pravý dôvod, prečo by sme s tvárovou jogou mali začať.
Rada Vás naučím tieto účinné cviky, ako si urobiť jemnú masáž, aj ako nájsť tú chvíľku pre seba počas dňa a vytvoriť si z toho príjemný rituál.
V súčasnosti praktizujem online, ale aj živé kurzy (podľa aktuálnych možností) pre začiatočníčky i pokročilé, pravidelné lekcie v Online Clube s Ivkou raz do týždňa, individuálne konzultácie a taktiež si u mňa môžete zakúpiť produkty, ktoré vám pomôžu so starostlivosťou o pleť.
Po absolvovaní základného kurzu Vás zaradím do podpornej Facebook skupiny, kde nájdete mnoho tipov a bonusov.
Face Yoga Institute®
Som certifikovaná lektorka Face Yoga Institute®
Tvárová joga podľa Zuzky Ondrisovej, ktorá zahŕňa cvičenie so svalmi na tvári, ich masírovanie či bankovanie