Archív predošlých hodín Online Clubu s Ivkou

Naživo skupinový pokročilý kurz Líčka a kontúry tváre

Naživo skupinový pokročilý kurz Líčka a kontúry tváre

Naživo skupinový pokročilý kurz Líčka a kontúry tváre

Napíšte hodnotenie

*** Tento kurz bude k dispozícii čoskoro v podobe 3 nádväzných lekcií zameraných na oblasť líčok, kontúr tváre a okolia úst***

Ak ste absolvovali Základný kurz tvárovej jogy (u mňa, u Zuzky Ondrisovej alebo u inej lektorky z FACE YOGA INSTITUTE), a zároveň sa chcete bližšie zamerať na partiu LÍČOK A KONTÚR TVÁRE a zbaviť sa:

- OVISNUTÝCH LÍČOK

- VÝRAZNEJ NOSOÚSTNEJ RYHY

- OVISNUTÝCH KONTÚR TVÁRE – Z KTORÝCH MÁME SMUTNÝ VÝRAZ TVÁRE

- POVäDNUTÝCH KÚTIKOV ÚST

- VRÁSOK OKOLO ÚST

- SPADNUTÚ HORNÚ PERU

 

Pozývam Vás na kurz pre pokročilé, kde Vás naučím:

- ĎALŠIE CVIKY, KTORÉ EFEKTÍVNE POSOBIA NA KONTÚRY TVÁRE A LÍČKA

- JEMNE PREMASÍROVAŤ DANÉ PARTIE

- EFEKTÍVNU MASÁŽ TVÁRE BANKOU – PRÍP. OČNOU BANKOU OKOLIE ÚST

- RÔZNYMI SPÔSOBMI SA BUDEME TEJPOVAŤ

- AKO TOTO VŠETKO ZARADIŤ DO DENNÉHO REŽIMU

- ZÍSKATE NÁVYK PRAVIDELNOSTI  A VÝSLEDKY SAMA UVIDÍTE

 

Absolvovanie

Naživo v skupine

Ak máte radšej priamy kontakt, potrebujete spätnú väzbu, či cvičíte správne, koľko opakovaní  a ako často máte cvičiť, ktoré cviky sú pre Vás konkrétne tie najdôležitejšie.

Dôsledne sa zameriame práve na spomínané partie. Každú lekciu sa naučíte niečo nové.  

Stretneme sa 3x a po každej lekcii dostanete nahrávku, ktorú budete mať k dispozícii celý týždeň.

Počas celej doby kurzu budete mať prístup do Online Clubu s Ivkou