Archív predošlých hodín Online Clubu s Ivkou

Naživo skupinový pokročilý kurz Líčka a kontúry tváre

Naživo skupinový pokročilý kurz Líčka a kontúry tváre

Naživo skupinový pokročilý kurz Líčka a kontúry tváre

Napíšte hodnotenie

1 hodina 30 minút · 20€

Ak ste absolvovali Základný kurz tvárovej jogy (u mňa, u Zuzky Ondrisovej alebo u inej lektorky z FACE YOGA INSTITUTE), a zároveň sa chcete bližšie zamerať na partiu LÍČOK A KONTÚR TVÁRE a zbaviť sa:

- OVISNUTÝCH LÍČOK

- VÝRAZNEJ NOSOÚSTNEJ RYHY

- OVISNUTÝCH KONTÚR TVÁRE – Z KTORÝCH MÁME SMUTNÝ VÝRAZ TVÁRE

- POVäDNUTÝCH KÚTIKOV ÚST

- VRÁSOK OKOLO ÚST

- SPADNUTÚ HORNÚ PERU

 

Pozývam Vás na kurz pre pokročilé, kde Vás naučím:

- ĎALŠIE CVIKY, KTORÉ EFEKTÍVNE POSOBIA NA KONTÚRY TVÁRE A LÍČKA

- JEMNE PREMASÍROVAŤ DANÉ PARTIE

- EFEKTÍVNU MASÁŽ TVÁRE BANKOU – PRÍP. OČNOU BANKOU OKOLIE ÚST

- AKO TOTO VŠETKO ZARADIŤ DO DENNÉHO REŽIMU

Absolvovanie

Naživo v skupine

Ak máte radšej priamy kontakt, potrebujete spätnú väzbu, či cvičíte správne, koľko opakovaní  a ako často máte cvičiť, ktoré cviky sú pre Vás konkrétne tie najdôležitejšie.

Dostanete kartičky s cvikmi (s textom, ako sa cvik praktizuje a s fotkou, ako má cvik vyzerať) a masážami.