Archív predošlých hodín Online Clubu s Ivkou

Základný online kurz s videami

Základný online kurz s videami

Základný online kurz s videami

Napíšte hodnotenie
Bežná cena €49,00

Základný kurz tvárovej jogy,

v ktorom sa naučíte všetko to, čo základný kurz zahŕňa, ale z pohodlia domova.

Zakúpením tohto kurzu získate prístup do členskej sekcie, kde si nájdete všetky videá. Môžete si ich pustiť kedykoľvek a koľko krát chcete. Vždy sa k nim môžete vrátiť.

Kurz obsahuje:

1. Úvod do tvárovej jogy, prečo a ako tvárová joga funguje

2. Rozcvička

3. Základná zostava 11 cvikov

4. Zopakovanie celej základnej zostavy tak, ako cviky na seba nadväzujú.

5. Masáž tváre (ručná)

6. Liftingová masáž tváre silikónovými bankami (práca s lymfou, výborná na detoxikáciu, proti opuchom, na naštartovanie vlastnej tvorby kolagénu a elastínu)

 

Po zvládnutí celého kurzu ma, prosím, kontaktujte. Dáme si krátku konzultáciu cez zoom alebo messenger, kde Vám nastavím Vaše kľúčové cviky a spôsob, ako tvárovú jogu začleníte do svojho každodenného života.

 

Pred začatím cvičenia si urobte fotky - na dennom svetle, bez úsmevu, spredu aj zboku. Budete si tak vedieť porovnať Vaše výsledky počas cvičenia.

Postup

Po platbe získavate okamžitý prístup ku základnému kurzu.

V potvrdzovacom emaili nájdete prelinkovanie na Váš kurz.

Tiež ho nájdete v objednávkach pri Vašom zákazníckom účte na webstránke. (panáčik v pravom alebo ľavom hornom rohu)

V prípade akýchkoľvek otázok ma neváhajte kontaktovať.