
Objav v sebe iskru a nechaj ju žiariť s tvárovou jogou
Vďaka tvárovej joge vieme dosiahnúť krajšie líčka, vypnuté kontúry tváre, rozveseliť náš pohľad, zoštíhliť náš krk, zjemniť vrásky, a mnoho iného.
Tým, že sa sebe venujeme, že si počas dňa vyhradíme chvíľočku iba pre seba, že si rozpohybujeme svaly na tvári, ktoré bežne (možno nikdy) nepoužívame, že si doprajeme jemnú masáž, začne sa meniť nielen naša tvár, ale aj naše vyžarovanie. Sme spokojnejšie, kľudnejšie, aj do okolia potom vysielame radostnejšiu energiu. A to je ten pravý dôvod, prečo by sme s tvárovou jogou mali začať.
Rada Vás naučím tieto účinné cviky, ako si urobiť jemnú masáž, aj ako nájsť tú chvíľku pre seba počas dňa a vytvoriť si z toho príjemný rituál.
V súčasnosti praktizujem online, ale aj živé kurzy (podľa aktuálnych možností) pre začiatočníčky i pokročilé, pravidelné lekcie v Online Clube s Ivkou raz do týždňa, individuálne konzultácie a taktiež si u mňa môžete zakúpiť produkty, ktoré vám pomôžu so starostlivosťou o pleť.
Po absolvovaní základného kurzu Vás zaradím do podpornej Facebook skupiny, kde nájdete mnoho tipov a bonusov.
Najbližšie udalosti
Každý štvrtok o 19.00 Vás rada privítam na Zoom hodine v Online Clube s Ivkou + lekcie v archíve*
***
utorok 11.4.2023, Trenčín
ZAČIATOK NOVEJ 6-týždňovej premeny s tvárovou jogou
***
streda 12.4.2023, celé Slovensko
ZAČIATOK NOVEJ 6-týždňovej premeny s tvárovou jogou ONLINE
***
sobota 22.4.2023, Trenčín, online alebo záznam
Dokonalé antistresové ráno s jogou a tvárovou jogou
***
nedeľa 28.5.2023, Trenčín
Relaxačný podvečer s Ivkou a Jankou
***
Nájdeme ma v
Najpredávanejšie produkty
Kurzy tvárovej jogy a pravidelné lekcie
Povedali ste o mne

Face Yoga Institute®
Som certifikovaná lektorka Face Yoga Institute®
Tvárová joga podľa Zuzky Ondrisovej, ktorá zahŕňa cvičenie so svalmi na tvári, ich masírovanie či bankovanie