Archív predošlých hodín Online Clubu s Ivkou

Pravidelné lekcie tvárovej jogy naživo v Trenčíne



 

 

KEDY KDE ADRESA ŠTÚDIA  PRIHLÁSENIE
dočasne odložené Misha Yoga Studio
Každý piatok o 19.00 Viloma Yoga Električná 17, 911 01 Trenčín Na lekciu je potrebné sa prihlásiť v rezervačnom systéme

 


Ako bude lekcia prebiehať:

  • rozcvička 
  • cviky podľa aktuálnej témy
  • spolu si vyčistíme pleť a aplikujeme masážny olejček
  • premasírujeme alebo prebankujeme si tvár (každá sebe) podľa mojich inštrukcií
  • doneste si so sebou gumičku/čelenku do vlasov, ak potrebujete, aj zrkadielko
Výhoda lekcie NAŽIVO:
  • lekcie môžem prispôsobiť podľa Vašich problematických partií (máte možnosť ovplyvniť priebeh a zameranie lekcie)
  • napravím správnosť prevedenia cviku
  • môžete sa ma spýtať na rôzne otázky a rady
  • zacvičíte si v skupinke rovnako naladených žien