Poznámka: Prosím vždy si overte termíny pokročilých kurzov naživo alebo v online forme. 

Po zakúpení Vám bude doručená darčeková poukážka do e-mailu (poukážky nezasielame poštou) a zákazník neskôr v košíku použije jej jedinečný kód na uplatnenie hodnoty poukážky.
 

POKROČILÝ KURZ TVÁROVEJ JOGY

Pokročilý kurz tvárovej jógy obsahuje POKROČILÉ CVIKY, MASÁŽE  - ručné aj s gua-shou alebo face-rollerom, BANKOVANIE - aj malou bankou - A TEJPOVANIE zamerané na konkrétnu partiu, podľa názvu kurzu:

• OČI A ČELO,
• LÍČKA A KONTÚRY TVÁRE,
• BRADA, KRK A DEKOLT. 

Pre koho je určený?

Ak ste absolvovali Základný kurz tvárovej jógy a chceli by ste sa viac zamerať na Vašu konkrétnu problematickú partiu.  

Ale aj pre tie z Vás, ktoré ste Základný kurz neabsolvovali a chcete sa zamerať na danú partiu, ktorá Vás trápi.

Absolvovanie

1. Naživo v skupine (podľa aktuálnych termínov)

Ak máte radšej priamy kontakt, potrebujete spätnú väzbu, či cvičíte správne, koľko opakovaní  a ako často máte cvičiť, ktoré cviky sú pre Vás konkrétne tie najdôležitejšie. Dostanete kartičky s cvikmi (s textom, ako sa cvik praktizuje a s fotkou, ako má cvik vyzerať) a masážami. 

Trvanie kurzu naživo v skupinę je 1,5 hodiny.

2. Online v skupine cez ZOOM (podľa aktuálnych termínov)

Ak radšej cvičíte z pohodlia Vášho domova, ale zároveň chcete mať aj spätnú väzbu, či cvičíte správne, čo konrétne potrebujete cvičiť a masírovať, aby ste sa zbavili vrások a ochabnutých svalov. 

Trvanie online kurzu v skupine cez ZOOM je 1,5 hodiny.

3. Online – indiviuálne, prostredníctvom videí

Ak máte radšej cvičenie individuálne, ale chcete postupovať vlastným tempom, dostanete prístup do členskej sekcie, kde si nájdete videá s presným obsahom daného pokročilého kurzu. Tento prístup Vám zostane po celý rok a kedykoľvek sa k nemu môžete počas roka vrátiť.

Moduly kurzu

1. POKROČILÝ KURZ TVÁROVEJ JOGY - ČELO, OKOLIE OČÍ

Ak sa chcete bližšie zamerať na partiu ČELA A OKOLIA OČÍ  a zbaviť sa:

- VODOROVNÝCH VRÁSOK NA ČELE

- „VRÁSOK HNEVU“ – ZVISLÝCH VRÁSOK MEDZI OBOČÍM 

- OVISNUTÝCH HORNÝCH VIEČOK

- „METLIČKOVÝCH“ VRÁSOK OKOLO OČÍ

- VAČKOV POD OČAMI  

Pozývam Vás na kurz pre pokročilé, kde Vás naučím:

• ĎALŠIE CVIKY, KTORÉ EFEKTÍVNE POSOBIA NA ČELO A OKOLIE OČÍ
• JEMNE PREMASÍROVAŤ DANÉ PARTIE
• EFEKTÍVNU MASÁŽ ČELA BANKOU, A TIEŽ OKOLIE OČÍ MALOU OČNOU BANKOU
• MASÁŽ S GUA SHOU
• TEJPOVANIE TÝCHTO PARTIÍ
• AKO TOTO VŠETKO ZARADIŤ DO DENNÉHO REŽIMU  

 ZISTIŤ TERMÍNY  

2. POKROČILÝ KURZ TVÁROVEJ JOGY - LÍČKA, KONTÚRY TVÁRE

Ak sa chcete bližšie zamerať na partiu LÍČOK A KONTÚR TVÁRE a zbaviť sa:

• OVISNUTÝCH LÍČOK
• VÝRAZNEJ NOSOÚSTNEJ RYHY
• OVISNUTÝCH KONTÚR TVÁRE – Z KTORÝCH MÁME SMUTNÝ VÝRAZ TVÁRE
• POVADNUTÝCH KÚTIKOV ÚST - VRÁSOK OKOLO ÚST - SPADNUTÚ HORNÚ PERU  

Pozývam Vás na kurz pre pokročilé, kde Vás naučím:  

• ĎALŠIE CVIKY, KTORÉ EFEKTÍVNE POSOBIA NA KONTÚRY TVÁRE A LÍČKA
• JEMNE PREMASÍROVAŤ DANÉ PARTIE
• EFEKTÍVNU MASÁŽ TVÁRE BANKOU – PRÍP. OČNOU BANKOU OKOLIE ÚST
• AKO TOTO VŠETKO ZARADIŤ DO DENNÉHO REŽIMU  

ZISTIŤ TERMÍNY  

3. POKROČILÝ KURZ TVÁROVEJ JÓGY - BRADA, KRK A DEKOLT

Ak sa chcete bližšie zamerať na partiu BRADY, KRKU A DEKOLTU TVÁRE a zbaviť sa:

• DVOJITEJ BRADY
• OVISNUTÉHO KRKU
• VRÁSOK NA KRKU
• CHCETE ZOŠTÍHLIŤ KRK

Pozývam Vás na kurz pre pokročilé, kde Vás naučím:

• ĎALŠIE CVIKY, KTORÉ EFEKTÍVNE POSOBIA NA BRADU, KRK A DEKOLT
• JEMNE PREMASÍROVAŤ DANÉ PARTIE
• EFEKTÍVNU MASÁŽ BRADY, KRKU A DEKOLTU BANKOU
• AKO TOTO VŠETKO ZARADIŤ DO DENNÉHO REŽIMU    

ZISTIŤ TERMÍNY